困った困った・・・目がヘン

初めてのことだけれど、何だか右目がヘン。
右目の周囲に違和感あり。
昨日から、だんだん気になってきた。

PCを使い過ぎなのか、文字と格闘し過ぎなのか。

今夜と明日は、控えめにして良い景色を眺めてみることにしよう。
視神経を休ませてあげた方がいいのかしら。

読みたい本も山ほどあるし、教材研究のネタも次々あるのに・・・・
早く、復活してくれますようにお願いします、右目さん。

首体操と、山眺めることと、目に良い食べ物作戦を明日から開始!!!
ケールもいいそうなので青汁も多めに飲む。

ブルーベリー
にんじん
キウイ
ケール
アボカド
ホウレンソウ
ブロッコリー
レバー
アーモンド
カボチャ