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呼吸 [探Q舎]

子ども達の呼吸。

浅い呼吸、不規則な呼吸。

呼吸で苦しんだ経験からか、多分人の呼吸にもわりと敏感な方だと思う。

気にし過ぎな面があるのかもしれないが、
どっしり落ち着いた感じがないというのか。
ふわふわしているというのか。

そういう呼吸が多い気がする。

実際のところ、
風船を膨らませるのに大変苦労するお子様が多い。


子ども達の呼吸、医学的にはどうなのだろう。
体力テストや健康診断では調べられていないようだが、




授業をしていて、伝わってくる子ども達の呼吸。


学習、集中、スポーツ、遊び、
何をするにも、生きる上で

呼吸は根本。



心の状態と深い関係があるように感じる。

呼吸を落ち着けることから
始めることが必要かもしれない。

子ども達の呼吸から教わることは非常に多い。
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