足りないものを感じる感覚を大切にしたい

α波が足りない。。。
そう感じたので、
久しぶりに少しゆっくり音楽を聴いた。

何でもそうだけれど、
いろんなモノ、コトに当てはまるけれど、
そのときのコンディションに敏感になることがとても大切かと思う。
もしも、○○欠乏症になっているようなら、すぐに補給しよう。

食生活に関して
睡眠に関して
お仕事に関して
子育てに関して
休養に関して
遊びに関して
などなど


自分に対しても
相手に対しても
誰に対しても
社会に対しても


needsにも
wantsにも


みえやすいものにも
みえにくいものにも


表に出ているものにも
裏に隠されたものにも


耳を澄ます
目を澄ます
頭を冷やす

五感　いや　六感で
捕まえる

聞き逃さないように
見逃さないように

大切なモノ、コト、を逃さないように。。。。。。
その時　その空間　を逃さずに
○○欠乏症をやっつけてしまおう